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My Yoga At Home claudia@myyogaatahome.com Nuestros Servicios

BALANCE

YogaAyurveda, y Osteopatia Manual nos proporcionan las pautas apropiadas para  seguir un camino de autoconciencia, y volver al equilibrio (homeostasis).

ESPÍRITU

Se ha demostrado que la estimulación  y el apoyo positivos se manifiestan en un entorno adecuado para el éxito basado en el empoderamiento y el autoconocimiento.

SALUD INTEGRAL

Nosotros somos nuestros  pensamientos , los alimentos que consumimos, las decisiones que tomamos y las relaciones que elegimos tener con los demás y el medio ambiente. Entonces, nuestro entorno se convierte en el espacio donde prosperamos y permanecemos en equilibrio.

SEGUIR EN CASA

Una vez que se despierta la autoconciencia. Es vital mantenerla con prácticas diarias basadas en acciones inteligentes,  buena nutrición y empoderamiento.

My Yoga At Home

conexión consciente

My Yoga At Home es un centro de bienestar para toda la familia.
En este espacio, tu y tu familia redescubrirán la fuerza interior  propia sin ningún juicio.

My Yoga At Home promueve el bienestar y la salud ofreciendo terapias no invasivas “prácticas” basadas en la filosofía de tratar el cuerpo como un todo.

Nuestros servicios incluyen clases especializadas de Hatha Yoga Clásico, Ayurveda y tratamientos de osteopatía manual para toda la familia. ¡Estas terapias reducirán el dolor, mejorarán la movilidad, aumentarán la resistencia y la confianza para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable!

Nuestros Servicios

Tu camino hacia el bienestar comienza aquí
Yoga

Nuestras clases de Yoga se imparten en grupos privados o clases individualizadas en línea y presenciales para una experiencia más positiva y agradable.
Algunos de nuestros estudiantes encuentran que las clases uno a uno se adapta a su estilo de vida y modo de aprendizaje.

Osteopatia

Manual Osteopatía ofrece técnicas terapéuticas para mejorar tu flexibilidad, fortaleza y movilidad. Este servicio está cubierto por la mayoría de los seguros extendidos de salud en Canada. SunLife, Manulife, SSQ, Desjardins, Equitable life of Canada, Blue Cross, Manion entre otros.

Ayurveda

Ayurveda ofrece elementos valiosos para todos los aspectos de tu vida. Es un sistema intuitivo basado en el autoconocimiento con el propósito de empoderar al practicante a tomar riendas de su propia salud de una manera integral.

Talleres

Nuestros cursos ofrecen herramientas para el empoderamiento y conocimiento interior para impulsar un movimiento encaminado hacia la transformación consciente y disfrute de tu vida.

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